I am considering buying an oura ring to track my training as I am a swimmer. Would that data still be useful to upload here and analyze if I don't wear it during practice, but just during the day?
ciao Giambattista, puoi collegare Strava (la scelta consigliata da noi), per leggere gli allenamenti in automatico. Vedi Menu / Preferenze. Grazie mille!
Buongiorno Marco, una domanda nei parametri viene chiesto se si è assunto alcool. Chiedo di che misura stiamo parlando, mi spiego, una birra piccola? Un bicchiere di prosecco? Capisco che grappa o whisky siano certamente alcool, ma per il resto? Grazie Antonio, Brisighella Italia
ciao Antonio, fondamentalmente questi tags sono per te, per contestualizzare le misure. Normalmente considererei ogni forma di alcol per quello che e' (ovvero, alcol), quindi metterei si anche per una birra piccola, tanto per tenere traccia. Mentre puoi mettere la seconda opzione per quando la quantita' e' piu' elevata. Sentiti cmq libero di fare come preferisci, perche in ogni caso come dicevo sopra e' piu' che altro una cosa per te, per contestualizzare i dati nel tempo. Grazie mille e a presto
I am considering buying an oura ring to track my training as I am a swimmer. Would that data still be useful to upload here and analyze if I don't wear it during practice, but just during the day?
Hi James, for the purpose of HRV analysis, only night data matters, so there’s no need to wear it outside of the night
Buongiorno Marco,
una domanda.
Gli allenamenti vanno inseriti a mano?
È possibile fare un collegamento con Garmin Connect o Strava?
Grazie
ciao Giambattista, puoi collegare Strava (la scelta consigliata da noi), per leggere gli allenamenti in automatico. Vedi Menu / Preferenze. Grazie mille!
Buongiorno Marco, una domanda nei parametri viene chiesto se si è assunto alcool. Chiedo di che misura stiamo parlando, mi spiego, una birra piccola? Un bicchiere di prosecco? Capisco che grappa o whisky siano certamente alcool, ma per il resto? Grazie Antonio, Brisighella Italia
ciao Antonio, fondamentalmente questi tags sono per te, per contestualizzare le misure. Normalmente considererei ogni forma di alcol per quello che e' (ovvero, alcol), quindi metterei si anche per una birra piccola, tanto per tenere traccia. Mentre puoi mettere la seconda opzione per quando la quantita' e' piu' elevata. Sentiti cmq libero di fare come preferisci, perche in ogni caso come dicevo sopra e' piu' che altro una cosa per te, per contestualizzare i dati nel tempo. Grazie mille e a presto